CDS Movimiento Funcional entrega Manual de ejercicios físicos y cognitivos enfocados en personas mayores. Un proyecto financiado por FFOIP 2024
La fuerza y el estado mental influyen directamente en la calidad de vida de una persona mayor y la bibliografía y estudios que lo reafirman sobran en la web y revistas científicas, pero ¿y la solución? ¿Qué se hace con esa información?
Pues eso se plantearon los profesionales Abraham Badilla y Jonathan Palma, kinesiólogo y psicólogo deportivo de CDS Movimiento Funcional.
Eso les llevó a la creación del Manual de ejercicios físicos y mentales enfocados para personas mayores, una alternativa en formato físico y digital el cual se comenzaron a repartir y promocionar en las distintas sedes comunitarias donde Movimiento Funcional hace sus talleres deportivos.
El manual contempla una serie de ejercicios físicos y cognitivos los cuales son explicados con una narrativa, imágenes secuenciales y además con un video que es de libre acceso y puedes encontrar en el canal de YouTube del club.
La iniciativa pudo lograrse gracias al financiamiento de FFOIP 2024 y permitirá la impresión y entrega de los manuales de forma gratuita a las personas, teniendo la oportunidad de dar una solución real a esta problemática.
CDS Movimiento Funcional lleva aproximadamente 5 años promoviendo la actividad física y mental en las personas mayores y este documento viene a reafirmar su compromiso con el trabajo profesional y actualizado.
Si quieres ver el libro puedes dirigirte a la sección de Publicaciones > Biblioteca Digital y visualizarlo, o si gustas descargarlo gratuitamente.
Como mencionan desde el club, el conocimiento no debe ser solo para algunos y depende de los profesionales el acercarlo a la comunidad de una manera en que toda persona lo pueda comprender y sacar beneficio o provecho.